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Ludoterapia en adultos mayores

La terapia de juego sirve para muchos propósitos diferentes de acuerdo a las necesidades y las etapas de la vida. Veamos qué aporta a nuestros ancianos, y por qué jugar eleva su calidad de vida.

Ludoterapia en adultos mayores

Son innumerables los beneficios de la terapia lúdica en los adultos mayores. La ciencia ha demostrado lo eficaces que son los juegos para aumentar la calidad de vida de nuestros abuelos, y nos pareció una temática de  gran importancia. 

No sólo es terapéutico aquello que nos ayuda a sanar, también lo es aquello que nos ayuda a mantenernos sanos. La terapia lúdica es una proveedora de emociones placenteras, estimula la producción de hormonas y neurotransmisores capaces de contrarrestar el deterioro físico y mental que trae consigo esta etapa de la vida. 

Estas sustancias ayudan a sentir menos dolor físico, relajan, aumentan la irrigación cerebral, ayudan a canalizar emociones negativas y aumentan las positivas. 

Muchas veces los ancianos quedan aislados de la vida social y familiar producto del ritmo de vida moderno. A través del juego logramos que se integren fácilmente con los niños, con jóvenes y adultos, con amigos y también con gente desconocida que muchas veces encuentra a través del juego, una forma de conectarse entre sí. Pero no solo eso, a través del juego logran conectar de nuevo con su "yo pequeño", con ese niño que lleva dentro y creía olvidado. 

 

Los beneficios más importantes que aporta la ludoterapia para los mayores, son:

  • Estimula la creatividad y potencia la memoria, llegando a una sensación de bienestar psicofísico profundo
  • Aumenta la sensación de placer físico, mental y emocional
  • Disminución de la depresión y de la sensación negativa de soledad

  • Aumenta la motivación y la vitalidad

  • Aumenta la memoria y reduce los riesgos del deterioro cognitivo

  • Facilita la transición a la jubilación y disminuye sus efectos negativos

  • Aumenta la autopercepción del ser social 

  • Estimula las habilidades psicomotrices

  • Estimula las habilidades adaptativas

  • Mejora la comunicación

  • Incorpora hábitos saludables paralelos al juego, como el buen dormir, la preparación y organización para ese momento del día, etc.

  • Brinda nuevas oportunidades de aprendizaje
  • Genera amigos nuevos y mantiene los que ya se crearon 

Algo que la ciencia no puede medir, es el valioso aporte emocional que reciben los niños por parte de los ancianos. Una sana y poderosa conexión con ellos les aporta experiencias de gran valor. Durante una dinámica del juego, el niño observará tanto las acciones de los padres como las de los abuelos y esto abrirá una nueva posibilidad en su mente. De esta manera, logrará una mejor construcción de significados dentro de su mundo.

 

A partir de este, nuestro primer artículo dedicado a los adultos mayores, en rinconcitoludico.com incorporaremos como misión promover el juego para ellos. Brindaremos consejos y recomendaremos juegos más o menos tradicionales pero que aporten altos niveles de diversión y comunicación. Les traeremos al primer plano y les demostraremos lo importantes que son para nosotros los que vamos un pasito atrás.

 

¡Feliz semana!

 

Publicado el 1/3/2021 en Ludoterapia
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